SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [...] normalnie je + to jeszcze pije". Potrzebuję info na temat: - aktywności ojca (leży, leży i chodzi po domu, nie leży - jest aktywny w domowych warunkach, nie leży - wrócił do aktywności zawodowej - rodzaj aktywnosci:). - ile schudł w ciągu ostatniego czasu, i w jakim tempie chudł - jak aktualnie się odżywia, ma apetyt? - co to za nowotwór?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 19:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile potrzeba czasu aby ocenic działanie turinabolu. Jestem w drugim tygodniu. Zacząłem od dawki 40mg, od 2 tygodnia leci 50mg. Testuje sobie ten środek i nie wiem dokładnie kiedy zacznie działać na 100%. W tle leci 500mg testa tygodniowo. Troche mala dawka, turka fajnie dac te 60mg ed, a jeszcze fajnie pobawic sie w dawki ~80mg ed :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadła w łokciach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jego koszt to około 500 zł. Warto go jednak wykonać, aby mieć pewność co do diagnozy. Niestety RTG wykazać może tylko pęknięcia kości, a USG jest badaniem niedokładnym (o ile w ogóle dostaniesz na nie skierowanie). Niestety skierowanie na rezonans magnetyczny jest dość trudne w uzyskaniu, a nawet jeżeli, to zapewne poczekasz ponad rok. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps słabą partią

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zależy od tego w jakim okresie czasu rozpatrujemy progres masowy w tak małej partii mięśniowej. Weźmy na przykład, że przez 3 miesiące przytyliśmy 4kg masy mięśniowej to ile mogła przypaść z tego na bicepsy? 100g? 200g? Większość i tak przejmą duże partie mięśniowe dlatego też nie można się nastawiać, że biceps rozbudujemy w pół roku bo to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2022-06-07 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    fiszcher napisz ile masz lat i do jakiego czasu cierpisz na trądzik. Jaką dawke Izoteku dostałeś? Zanim zacząłeś kuracje tym lekiem próbowałeś innych sposobów by wyleczyć trądzik?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a co bedzie pod koniec roku, chyba rewelacja, bo juz skora jest gladka. Kazdy mysli, ze faceci nie przejmuja sie syfkami...ale kto chce chodzic z tradzikiem? Zastanawiam sie ile ludzi cierpi z powodu tradziku i co najgorsze nie stac ich na kupno tego leku. Wiem, ze wszedl Aknenormin, ale ceny tego leku tez sa rozne. Takze zycze powodzenia. Bede [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 00:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] blokowala inne koncerny farmaceutyczne, ktore chcialy rozpoczac produkcje izotretinoiny, to rowniez cena byla przesadnie, lekko mowiac, wygorowana. Az trudno sobie wyobrazic ile ludzi bedacych w naprawde ciezkim stanie musialo zrezygnowac z leczenia sie tym lekiem!!! Wiem, ze takie sa prawa rynku, ale gdzie ludzka wyrozumialosc i wspolczucie??? [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i to mnie martwi :( bo twarz chyba powinna być już czysta ) po skończeniu kuracji będą mi wyskakiwać czasami pryszcze ? dlaczego na peeling trzeba odczekać troche czasu i ile? , czy biorąc lek 2x1 moge bez konsultacji z lekarzem końcówke brać 2x2 ?? Lek miałem z z NIemiec, wszystko po niemiecku a ja tego języka nie umie bo sie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] itp ale oczywiscie wygladalo to fatalnie. czasami tez w ciagu dnia spod jakiegos strupa nagle zaczela leciec sobie krew i sie tak saczyla.. dopiero jak do lustra podchodzilem to zauwazalem to bo normalnie to nic nie czulem ;/ nie musze dodawac ze chcialo mi sie zygac jak na to patrzylem.. teraz jestem po 2 i pol miechach brania (miesiac 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Niestety nie ma możliwości określenia, po jakim czasie i jakie efekty osiągnie dana osoba. Nasze organizmy są inne i jest zbyt wiele zmiennych, które odpowiadają za to, co i ile osiągniemy. Na pewno dobre dobrana dieta i treningi pomogą w uzyskaniu założonych celów. Trzeba jednak być cierpliwym. Jest to jedna z podstawowych cech osoby, która chce [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli rehabilitacja to tylko prywatnie a to są koszty bardzo duże niestety:/Czy możesz mi powiedziec ile razy musialbym się udac na cos takiego?Czy wystarczy np cztery razy? Szczeze to stracilem wiare by to przeszlo kiedykolwiek skoro tyle czasu czekam a zadnej poprwy praktycznie nie ma:/ :( Jezeli wrócę do gry to tylko to pogorszę?:(

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 11:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile wtedy wchodzi? nie wiem nie waze %-) Mój actifry ma limit 1kg ziemniaków i wtedy robią się ponad 40 min ale znalazłem patent. Grzeje je 30 min, wyłączam a potem za godzinę czy dwie jak mam mieć posiłek to włączam i w dwadzieścia minut są. Przydaje się to jak np ma się mało czasu po siłowni to można je tak wcześniej przygotować. Tylko ważne [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 08:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to już bym nie dawał tego ściągania drążka wyciągu górnego bo dublujesz ćwiczenia z drążkiem, a wiadomo, że drążek to król. Poza tym nie ma źle z tym planem treningowym o ile jeszcze faktycznie dołożysz sensownie ćwiczenia na rdzeń. Ta nieregularność tych treningów może sprawić, że nie będzie on tak efektywny, choć to zależy też od innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2022-05-16 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    siemano robił ktoś z was klatke 2x w tyg ? Jeśli tak to ile serii łącznie i jak to czuliscie i efekty ? ja od pewnego czasu robiłem 2x w tyg i klatka ruszyła, mam pytanie bo chce troche zestaw zmienić i czy był by ok, chodzi mi czy nie za dużo serii lub któryś obszar klaty dostanie za mocno. Wtorek 1a. Rozpiętki skos dod. 3s 15pow 1b. [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zwłaszcza w takim systemie jak przedstawiłeś gdzie wykonasz 3 ćwiczenia po 3 serie. Jak masz jakieś doświadczenie za sobą to taka objętość treningowa jest za mała. O ile jesteśmy w stanie przyjąć, że na małe partie jak ramiona czy barki taka ilość serii się sprawdzi to przy dużych partiach mięśniowych jak grzbiet czy nogi raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-10-26 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupić się na treningach siłowych odpowiednio ukierunkowanych w danym celu. Niestety trenowanie w domu z wykorzystaniem jedynie dwóch sztangielek 15 kg to strata czasu. O ile na początku jesteś w stanie progresować wykonując jakiekolwiek ćwiczenia, o tyle po pewnym czasie już nic nie zmienisz. Z tego też względu sugeruję Ci kupić karnet na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2018-06-19 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] wychodzi. Chcesz zobaczyć lipę, obejrzyj swoją fotę parę stron wcześniej. uojciec, wygląda to całkiem konkretnie. Kojarzę twoje foty sprzed jakiegoś czasu wstecz i jest spory progres. Tym bardziej konkret, że twoja dyscyplina to TS, o ile dobrze kojarzę. Sog of kors (czemuś nie chce wejść) Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-11-24 17:27:41

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie dzieci Dzieci w wiek przedszkolnym (2-5lat) nie muszą spędzać tyle czasu na ćwiczeniu gibkości ile dzieci starsze, czy dorośli. Ciało dzieci jest tak elastyczne, że nawet podczas zwykłej zabawy ich stawy pracują w pełnym zakresie ruchów. W wieku od 6 do 10 lat ruchliwość ramion i bioder zmniejsza się. Aby zapobiec redukcji zakresu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe kcal - co zrobić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nie ma zastosowania zasada 100% albo nic. Dlatego jak od czasu do czasu będzie jakieś odstępstwo od diety to nie będzie większego problemu. Nie zrujnuje Ci to sylwetki o ile to nie będzie jakaś powtarzająca się sytuacja bo wówczas to nie jest kształtowanie sylwetki tylko liczenie, że się uda. A jak się już przytrafi to jeśli nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2023-03-09 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana częstotliwości treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jaką byśmy chcieli. Dlatego jeśli w najbliższym okresie masz możliwość trenowania tylko dwa razy to sensowną opcją jest trening całościowy. Przy czym trzeba też określić ile masz czasu w ramach tych dwóch dni treningowych. Bo można bardziej rozbudowane plany fbw ułożyć z większą objętością jeśli zaawansowanie na to pozwala, ale też w danym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2024-01-05 15:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)